Άτομα που αδυνατούν να ξεχωρίσουν τα καταθλιπτικά συμπτώματα και να τα ελέγξουν συνήθως αποτελούν υποψήφια θύματα για να οδηγηθούν σε διαταραχές […]

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο στις 16 Οκτωβρίου.

Σταφίδες ξανθές ή σταφίδες μαύρες; Η αλήθεια είναι πως όποιο είδος από τα δυο και αν επιλέξετε, το όφελος για τον […]

«Χτες έφαγα ένα κουτί γλυκά από τα νεύρα μου!» Το έχετε πάθει ποτέ; Έχετε ακούσει κάποια γνωστή, φίλη ή συγγενή σας […]

Άνθρωποι, ιδιαίτερα γυναίκες, που διαβάζουν τις ετικέτες τροφίμων στο σούπερ μάρκετ είναι πιο αδύνατοι σε σχέση με όσους δεν τις διαβάζουν, […]

Οι καθημερινοί ρυθμοί της σύγχρονης ζωής ωθούν τους περισσότερους ανθρώπους σε πολλές ώρες αφαγίας κατά την διάρκεια της ημέρας, μειωμένη φυσική […]

Η βιταμίνη B3 μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει το νέο όπλο στη μάχη κατά των σουπερ- ιών, όπως ο MRSA, υπέδειξαν ερευνητές.

Μεγαλώνει στις Άνδεις του Περού σε ύψος 4.300 μέτρων! (κανένα άλλο φυτό, πουθενά στον κόσμο, δεν επιβιώνει σε αυτά τα ύψη).

Τι πρέπει να φάει κανείς για να κερδίσει το χρυσό; Ένα πονεμένο ερώτημα που δυστυχώς έχει και μια απάντηση. Σίγουρα όχι […]

Έρευνες έδειξαν ότι η κατανάλωση περισσότερων τροφίμων ολικής άλεσης μπορεί να μειώσει την στεφανιαία νόσο κατά 30% .

Έχει αποδειχθεί από ερευνητές ότι η επεξεργασία της ντομάτας αυξάνει την ισχύ του λυκοπενίου της , ένα αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει τον […]

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με το βάρος και ψάχνουν απεγνωσμένα τη μαγική μυστική φόρμουλα για να κάψουν το επιπλέον […]

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τα καλοκαιρινά drinks. Μύρισε καλοκαίρι… Ίσως είσαι ήδη στο νησί… Η θερμοκρασία και η διάθεση […]

Ομάδα διατροφολόγων από τη Σκωτία συνεργάζεται με επιχειρηματία για να δημιουργήσουν την πρώτη πίτσα που θα είναι διατροφικά ισορροπημένη.

Τα σάκχαρα, όπως και το άμυλο, είναι υδατάνθρακες. Τα σάκχαρα τα βρίσκουμε σε διάφορες μορφές, όπως σουκρόζη, φρουκτόζη, λακτόζη, γλυκόζη. Όλες […]

Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης, καθώς και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και […]