Η Ελπίδα Αδαμίδου μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε χρηματοοικονομικά και παρακολούθησε ιδιαίτερα μαθήματα φωνητικής. Εργάστηκε ως τραπεζικός υπάλληλος για πολλά χρόνια και […]
Ολοκαίνουρια και εισαγωγής, η μέθοδος εκγύμνασης calisthenics είναι κατ’ ουσίαν η σωματική αγωγή των αρχαίων Ελλήνων πολεμιστών. Για σώμα-μάρμαρο η λύση είναι […]