Δεν κάνετε καλό στα πόδια σας φορώντας στενά παπούτσια.

Η American Academy of Orthopaedic Surgeons, σημειώνει ότι πολύ στενά παπούτσια μπορούν να οδηγήσουν στα ακόλουθα προβλήματα:

-Κάλους

-Δάχτυλα που διασταυρώνονται μεταξύ τους

-Νύχια που γυρνούν προς τα μέσα

-Επιπλοκές από διαβήτη που μπορεί να μην αισθάνεστε λόγω κακής αίσθησης στο πόδι. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν φουσκάλες ή έλκη που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις.

Πηγές: American Academy of Orthopaedic Surgeons & iatronet.gr